第564章形意拳
盐能够有效的吸收水分子,起到渗透以及脱水的作用,使被咬伤部位变得干燥。
但是为什么要让伤口变高燥呢?
这因为在绝大多数情况下,很多细菌无法在干燥的环境中生存,所以盐对于控制细菌十分重要,帮助促进伤口愈合的效果也非常明显。
芦志强特意用温盐水漱口了三遍之后,确保没有任何问题以后,这才返回房间盘腿修炼无名心法。
运转着为数不多的真气,在身体各处穴位运转了几圈后,芦志强睁开双眼,缓缓吐了一口浑浊之气,这才起身出门晨练。
换了一身运动休闲服,与往常一样慢步跑向公园。
沿途的路上,除了能遇到年迈的环卫工人正在努力清扫地面外,还能看到一些老人穿着练功正在晨练。
偶尔几个下了夜班的年轻人,面色苍白,顶着一对黑眼圈,走在路上不时打起哈欠。
芦志强走进公园以后,特意避开了那群打太极、练剑术、跳广场舞的晨练老人,走到角落里照旧练拳。
不过今天他没有打八极拳或泰拳,而是选择了形意拳法中的五行拳。
形意拳又被称为行意拳,属于华夏传统拳术之一,尽管此拳法的起源说法不一,但大家都知道形意拳在创立之初,被人们叫为六合拳,即心与意相合,意与气相合,气与力相合,肩与胯相合,肘与膝相合,手与足相合之意。
如今在华夏国内广为流传的形意拳,基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。
三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式,有“万法源于三体式”之称。
五行拳则是结合了金、木、水、火、土五行思想,分别为劈拳(金)、钻拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和横拳(土);
十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法,分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
芦志强今天所练的这套拳法,正是五行拳。
其实练五行拳与医术也有千丝万缕的联系,《内经》按五行特性分别将其纳于五脏,如肺属金、肾属水、心属火、肝属木、脾属土,六腑亦分别按表里关系含于五脏,用来阐明五脏六腑的生理特性和它们之间的相互关系,生克制化,秩序井然,使人体脏腑经络、四肢百骸构成了一个有机的整体。
五行拳同样也按照金、木、水、火、土等五行,分别有了劈、钻、崩、炮、横五式。
练习这五式可以分别有利于人体的肺、肾、肝、心、脾五脏。
芦志强先练了一下形意拳三体式站桩功,有口诀为:悬顶坐步根为磐,凝神调息抱丹田;规矩皆源三体式,下合地气上通天。
练完三体式站桩功以后,接着开始打五行拳。
五行以金为首,同样这五行拳的第一式拳法即为劈拳式。
正所谓金生水来水濡金,肺肾两家本相亲;劈开火山通丹灶,钻出肾水返昆仑。^_^
legend作者有话说legend
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但是为什么要让伤口变高燥呢?
这因为在绝大多数情况下,很多细菌无法在干燥的环境中生存,所以盐对于控制细菌十分重要,帮助促进伤口愈合的效果也非常明显。
芦志强特意用温盐水漱口了三遍之后,确保没有任何问题以后,这才返回房间盘腿修炼无名心法。
运转着为数不多的真气,在身体各处穴位运转了几圈后,芦志强睁开双眼,缓缓吐了一口浑浊之气,这才起身出门晨练。
换了一身运动休闲服,与往常一样慢步跑向公园。
沿途的路上,除了能遇到年迈的环卫工人正在努力清扫地面外,还能看到一些老人穿着练功正在晨练。
偶尔几个下了夜班的年轻人,面色苍白,顶着一对黑眼圈,走在路上不时打起哈欠。
芦志强走进公园以后,特意避开了那群打太极、练剑术、跳广场舞的晨练老人,走到角落里照旧练拳。
不过今天他没有打八极拳或泰拳,而是选择了形意拳法中的五行拳。
形意拳又被称为行意拳,属于华夏传统拳术之一,尽管此拳法的起源说法不一,但大家都知道形意拳在创立之初,被人们叫为六合拳,即心与意相合,意与气相合,气与力相合,肩与胯相合,肘与膝相合,手与足相合之意。
如今在华夏国内广为流传的形意拳,基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。
三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式,有“万法源于三体式”之称。
五行拳则是结合了金、木、水、火、土五行思想,分别为劈拳(金)、钻拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和横拳(土);
十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法,分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
芦志强今天所练的这套拳法,正是五行拳。
其实练五行拳与医术也有千丝万缕的联系,《内经》按五行特性分别将其纳于五脏,如肺属金、肾属水、心属火、肝属木、脾属土,六腑亦分别按表里关系含于五脏,用来阐明五脏六腑的生理特性和它们之间的相互关系,生克制化,秩序井然,使人体脏腑经络、四肢百骸构成了一个有机的整体。
五行拳同样也按照金、木、水、火、土等五行,分别有了劈、钻、崩、炮、横五式。
练习这五式可以分别有利于人体的肺、肾、肝、心、脾五脏。
芦志强先练了一下形意拳三体式站桩功,有口诀为:悬顶坐步根为磐,凝神调息抱丹田;规矩皆源三体式,下合地气上通天。
练完三体式站桩功以后,接着开始打五行拳。
五行以金为首,同样这五行拳的第一式拳法即为劈拳式。
正所谓金生水来水濡金,肺肾两家本相亲;劈开火山通丹灶,钻出肾水返昆仑。^_^
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