NO56:祖传有人找
在女生群体里边体育老师的身材也是一个十分不错的话题,大多数的女生都是喜欢身材特别结实的男生,而体育老师这种身材简直...杀伤力强劲。
“好了,今天我们要开始运动起来了,有身体不适的人出来请假,今天的运动量很大需要统计,请假的话下次体育课也要补上成绩,没病的就不要装傻了”
拿着笔记本站在所有人前边体育老师开口讲到,话音刚落队伍里边就传来了议论的声音,毕竟平时他们都是不经过什么锻炼的,今天体育老师这么说肯定不是什么简单的事情。
但是因为说了就算请假也得下次补上,所以只有一两个身体真的不舒服的人申请去旁边休息了,其他的人都在队伍里默默的等着。
“好了,那现在我就说一下这节课的目标,男女都是一样的,先绕操场慢跑一圈热身,然后回来集合休息十分钟,再计时跑四圈,五分钟满分及格,超过六分钟就下次重跑,没有问题的话就准备开始吧,水我也备好了”
听着体育老师的话何莹也是有点懵逼,抬头看了一眼现在的天色,虽然已经过了下午两点,但是现在太阳还是挂在天上呢,气温估计有二十三四度吧,这个气温在外边计时跑四圈1600米是不是有点太..
容易出事?
体质不好很容易中暑的吧。
虽然这个时间留给他们已经很充裕了,但是还是需要一路快跑才行,想慢跑混时间肯定是不行的了,以何莹以前的体质估计六分钟之前跑完也是可以的,只是跑完了就累成傻子。
现在就比较简单了,这个女身的体质简直比正常男生的体质都好不少,所以何莹觉得自己要是全速跑的话五分钟内应该勉强可以。
虽然学生里边一大片哀嚎的声音,但是所有人还是默默的动了起来,一个班级的人慢慢悠悠的跑了起来,何莹也是慢慢悠悠的跟在后边。
慢跑一圈的话,并不会太累,但是天气太热才是烦恼的原因。
何莹慢慢悠悠的跑,处于队伍的中间位置,根本不在乎自己能跑的多快,反正是慢跑,谁跑得快谁聪明不是么。
况且之后还要计时跑,何莹虽然体力比较多但是也不想在这种没用的地方浪费体力。
秦雪虽然作为一个“高冷”女神,但是体力还是很不错的,至少在女生里边十分优秀,稳定的保持着自己的呼吸节奏慢跑着,丝毫没有一点疲惫的感觉。
不过秦雪今天似乎心情不是很好,今天何莹真的是看到她一脸冰山的样子了。
难不成发生了什么事情?王城今天也没有看到。
嘶,果然有钱人的事情就是多。
没有在意现在秦雪的状态,何莹跑了一圈之后就坐在阴凉的地方慢慢休息了,至于一会的计时跑何莹只要慢慢悠悠跑就可以了。
只要保持平稳的速度,除了热的要死以外也没有什么问题了。
光是慢跑了一圈何莹都感觉整个个人都热的要死,就跟长跑了一段距离一样疲惫。
不过体育老师带了水倒是很不错,何莹也拿了一瓶,天气热的话再喝冰水反而对身体不是很好,特别是女生。
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“好了,今天我们要开始运动起来了,有身体不适的人出来请假,今天的运动量很大需要统计,请假的话下次体育课也要补上成绩,没病的就不要装傻了”
拿着笔记本站在所有人前边体育老师开口讲到,话音刚落队伍里边就传来了议论的声音,毕竟平时他们都是不经过什么锻炼的,今天体育老师这么说肯定不是什么简单的事情。
但是因为说了就算请假也得下次补上,所以只有一两个身体真的不舒服的人申请去旁边休息了,其他的人都在队伍里默默的等着。
“好了,那现在我就说一下这节课的目标,男女都是一样的,先绕操场慢跑一圈热身,然后回来集合休息十分钟,再计时跑四圈,五分钟满分及格,超过六分钟就下次重跑,没有问题的话就准备开始吧,水我也备好了”
听着体育老师的话何莹也是有点懵逼,抬头看了一眼现在的天色,虽然已经过了下午两点,但是现在太阳还是挂在天上呢,气温估计有二十三四度吧,这个气温在外边计时跑四圈1600米是不是有点太..
容易出事?
体质不好很容易中暑的吧。
虽然这个时间留给他们已经很充裕了,但是还是需要一路快跑才行,想慢跑混时间肯定是不行的了,以何莹以前的体质估计六分钟之前跑完也是可以的,只是跑完了就累成傻子。
现在就比较简单了,这个女身的体质简直比正常男生的体质都好不少,所以何莹觉得自己要是全速跑的话五分钟内应该勉强可以。
虽然学生里边一大片哀嚎的声音,但是所有人还是默默的动了起来,一个班级的人慢慢悠悠的跑了起来,何莹也是慢慢悠悠的跟在后边。
慢跑一圈的话,并不会太累,但是天气太热才是烦恼的原因。
何莹慢慢悠悠的跑,处于队伍的中间位置,根本不在乎自己能跑的多快,反正是慢跑,谁跑得快谁聪明不是么。
况且之后还要计时跑,何莹虽然体力比较多但是也不想在这种没用的地方浪费体力。
秦雪虽然作为一个“高冷”女神,但是体力还是很不错的,至少在女生里边十分优秀,稳定的保持着自己的呼吸节奏慢跑着,丝毫没有一点疲惫的感觉。
不过秦雪今天似乎心情不是很好,今天何莹真的是看到她一脸冰山的样子了。
难不成发生了什么事情?王城今天也没有看到。
嘶,果然有钱人的事情就是多。
没有在意现在秦雪的状态,何莹跑了一圈之后就坐在阴凉的地方慢慢休息了,至于一会的计时跑何莹只要慢慢悠悠跑就可以了。
只要保持平稳的速度,除了热的要死以外也没有什么问题了。
光是慢跑了一圈何莹都感觉整个个人都热的要死,就跟长跑了一段距离一样疲惫。
不过体育老师带了水倒是很不错,何莹也拿了一瓶,天气热的话再喝冰水反而对身体不是很好,特别是女生。
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