孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
偏执狂太子暗恋我(重生):第74章 大结局 发表于 2021-05-21 14:54:422.物理护理
长生道种:新书《仙路独行》已发布! 发表于 2023-03-07 00:00:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
团宠小农女她富可敌国:第244章 龙哥哥 发表于 2021-11-28 10:22:113.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
鬼股:前传:“辟谷”生涯(下) 发表于 2013-04-01 13:05:074.睡觉前3~4小时不要运动
为祖国之崛起而穿书:117、与风同行38 发表于 2021-09-04 12:33:09