白老板人虽然是白给的,但健身知识不白给
很快就根据沈月姣的身体情况,给她制定了一系列的健身计划
他还不忘提醒沈月姣,想要增肌的话,饮食上也得做出调整
“增肌主要是三分练,七分吃,吃得好,就算练的一般,也能出那种很漂亮的肌肉,练得好,要是饮食跟不上,只能越练越伤身……”
听闻此言,朱敏和丁一幽几个女孩面面相觑
白老板人虽然是白给的,但健身知识不白给
底层修仙者:新书《我成了不可名状生物》已发布 发表于 2024-07-08 00:00:00很快就根据沈月姣的身体情况,给她制定了一系列的健身计划
玫瑰俘虏[虫族]:丝路小说 发表于 2021-02-23 11:16:40他还不忘提醒沈月姣,想要增肌的话,饮食上也得做出调整
神话卡师:从骑士开始:第551章 不同时代的我 发表于 2024-04-15 00:00:00“增肌主要是三分练,七分吃,吃得好,就算练的一般,也能出那种很漂亮的肌肉,练得好,要是饮食跟不上,只能越练越伤身……”
飞鱼过肩锦衣卫:182爱你一万年 发表于 2023-07-31 04:24:15听闻此言,朱敏和丁一幽几个女孩面面相觑
代晋:第九三五章 兴兵 发表于 2024-08-16 00:08:00